Jak zrobić ziołowy napar dla siebie i swojego pupila 🌱🐾

Przygotowanie naparu, czyli herbatki ziołowej może wydawać się banalne. Zioła, woda i gotowe... Czyżby? Można to zrobić lepiej 😉Zanim polecisz do kuchni wstawić wodę, przeczytaj najpierw wszystkie poniższe instrukcje i uwagi. Na końcu skosztuj Ty i zaoferuj swojemu 🐕 lub 🐈, bo dobrem należy się dzielić 😊🌸

Wybierz odpowiednie ziółko!

Jeśli totalnie jesteś zielona jak 🐸 w temacie ziół to sięgnij po te popularne i delikatne zioła takie jak:

• kwiaty rumianku (łac. Matricaria recutita - na: zmniejszenie stanu zapalnego, lekkie uspokojenie), nagietka (łac. Calendula officinalis - na: wsparcie przewodu pokarmowego, zmniejszenie stanu zapalnego, przepływ limfy) albo lawendy (łac. Lavandula angustifolia - na: problemy skórne, kojąco na układ nerwowy, stres)

• ziele (części naziemne: liście i łodyżki) mięty pieprzowej (łac. Mentha piperita - na: problemy trawienne, bóle głowy, koncentrację), pokrzywy (łac. Urtica dioca - na: pobudzenie pracy nerek i wątroby, zatrzymaniu wody w organizmie) lub melisy (łac. Melissa officinalis - na napięcie nerwowe, infekcje)

• korzenie kozłka (łac. Valeriana officinalis - na: wysokie i przeciągające się napięcie nerwowe, problemy w zasypianiu)

• nasiona kopru włoskiego (łac. Foeniculum vulgare - na: problemy trawienne, wzdęcia, zaburzenia hormonalne).

⚠️ Wszystkie opisy są bardzo bardzo skrócone zastosowania prozdrowotnego ⚠️

O tym jak lepiej kupować zioła przeczytasz tu 👉 https://www.animalherbaltherapy.com/blog/poradnik-kupowania-ziol-3

Jak prawidłowo przygotować napary - instrukcja krok po kroku 📋

1. Przygotuj wybrane przez siebie zioło lub zioła.

2. Przygotuj szklanki i spodeczki (lub inne przykrywki) odpowiednio do ilości ziół - do każdej wsyp płaską łyżeczkę ziół. Pamiętaj: jedno zioło w jednej szklance!

3. Nastaw wodę do gotowania, w zależności ile rodzajów ziół wybierzesz powinno być jej odpowiednio dużo. Na napar z jednego zioła potrzebujesz ~150 ml wody.

4. Gdy woda się zagotuje zalej nią każde zioło ~150 ml (czyli około pół szklanki).

5. Przykryj spodeczkami szklanki i odczekaj około 10 minut.

6. Po tym czasie zlej kropelki zebrane na spodeczku do szklanki, a potem zawartość tej szklanki przecedź do innego naczynia.

Masz napar - co z nim zrobić?

👃 Poświęć kilka minut na wąchanie każdego z naparów - jeden po drugim, kilka wdechów z większej odległości, a dopiero potem z bliska. Bez głębokich przemyśleń i skojarzeń - zastanów się, jak odbierasz dany zapach (jak i gdzie go czujesz). Czy jest słodki, gorzki, a może kwaśny? Czujesz odrzucenie na jego aromat, a może jest przyjemny i dostajesz ślinotoku? Jeśli masz ochotę to umocz w nim usta i weź małego łyczka. Daj sobie 1-2 minuty na analizę jak się przy tym czujesz. Czy coś się zmieniło w Twoim ciele? Np. rozgrzało Cię, zaczęło Ci bulgotać w brzuchu, rozluźniły Ci się mięśnie karku, twarzy... ?

✍️ Zapisz sobie, które Ci się podobały i przejdź do oferowania psu czy kotu. Jeśli nagle Twój pupil (albo wszyscy domownicy) nie pojawili się u Twego boku to teraz jest odpowiednia pora, aby zaprosić ich do tej "zabawy".

Oferujesz, czyli nie zmuszasz, nie każesz podchodzić, nie podstawiasz pod nos! Ustaw wszystkie szklanki na ziemi i zaproś zwierzaka do podejścia. Może powąchać z daleka, może się położyć obok, może się napić (pamiętaj, żeby napary nie były gorące!). Jeśli pies, czy kot staje przy jakiejś szklance z naparem i widać, że się zastanawia co zrobić potwierdź słownie lub gestem, że mu wolno skorzystać.

Kilka ułatwień dla zwierząt:

• ze szklanki może być trudno sięgnąć naparu - warto przelać napar do miseczki lub dać odrobinę na spodeczek

• oferuj napary na powierzchni, która nie jest śliska - co może być bardzo ważne dla zwierząt starszych i słabych

❌ Jeśli nic nie zostało powąchane może to oznaczać kilka rzeczy - albo zwierzak nie wiedział o co chodzi (bo to nowe, nietypowe, nigdy wcześniej nie mógł zajrzeć do naczyń bez krzyku itp.), albo oferujesz mało-interesujące napary (nie potrzebuje ich), albo ma teraz inne i lepsze zajęcia (np. to jest jego pora zabaw, jedzenia). Nie zrażaj się - spróbuj za kilka dni z tymi samymi lub innymi ziołami.

✅ Jeśli zostało powąchane albo nawet wypite - to jest przede wszystkim dobry znak, chociaż może oznaczać potrzebę wsparcia w jakimś wymiarze zdrowia fizycznego lub/i psychicznego. Dobrze jeśli ma potrzebę i skorzystał, bo to przyczyni się do poprawy. Dobrze, że pokazał że chce, czyli potrzebuje, czyli TY masz wskazówkę, że coś się dzieje (a może jeszcze nie być widać objawów). Czasami zioła potrafią być wystarczające, ale jeśli coś się rzeczywiście zaczyna dziać to ja zawsze polecam wizytę u lekarza weterynarii 🧑‍⚕️

Ile, jak często, co to znaczy... 🤔

To zawsze będzie zależało!

ILE - zależy od wielkości, stanu zwierzaka, ale jak oferujesz i się słuchasz wyborów, to trudno jest przedawkować! Co innego bym mówiła, gdyby zaleceniem było dodawanie naparu do karmy, czy wody - to zdecydowanie odradzam!

JAK CZĘSTO - pierwsze kilka oferowań możesz zrobić co 2-3 dni, a potem jeśli 🐾 pobiera to spróbuj kilka dni z rzędu. Jeśli nie ma zainteresowania, stawiasz na ziemi a 🐾 wychodzi z pokoju i nie wraca - to odpuść na 2-4 tygodni 🥲 Ty się oczywiście nie krępuj, jeśli spodobały Ci się takie testy na sobie.

CO ZNACZĄ WYBORY - dobrze jest poczytać o ziołach i ich zastosowaniach. Najlepsze są książki o zielarstwie dla ludzi, sporo można przełożyć na zwierzęta, chociaż tu warto jest znać specyfikę gatunku. Ja się staram przekazywać wiedzę o ziołach (i nie tylko) dedykowaną zwierzętom! Zawsze warto sprawdzić inne materiały i wydarzenia na mojej stronie 🤓

... i jeszcze więcej cennych wskazówek na koniec! 🌱

Dodatkowe uwagi, które pomogą Ci podnieść jakość naparu jeszcze bardziej:

1. Może Ci się przydać sprzęt - termometr do sprawdzenia temperatury wody, sitko o super drobnych oczkach, miarki (aby precyzyjniej określić ilość ziół i wody), stoper/timer

2. Temperatura: kwiaty lepiej zalewać ~90 stopni C, ziele i nasiona bliżej 100 stopni C, korzenie powinna mieć 100 stopni C

3. Czasy zaparzania: kwiaty 5-10 minut; ziele 10 minut; korzenie i nasiona 15 minut

4. Rób notatki! Porównuj jak zmieniają się preferencje do naparów Twoje i Twojego futrzastego przyjaciela!

5. Eksperymentuj - zmieniaj zioła, spróbuj zrobić mocniejszy lub słabszy napar. Zobacz czy taka nowa forma nie będzie lepsza.

6. Nie przechowuj naparu dłużej niż 24 godziny! A jak już musisz to zrobić to umieść go pod przykryciem w lodówce.

Jeśli podoba Ci się ten wpis podziel się ze znajomymi! 🫶